kết quả từ 1 tới 1 trên 1

Ðề tài: Ăn uống để đề phòng bệnh điếc.

  1. #1
    skinnystorm-duyquang
    Guest

    Exclamation Ăn uống để đề phòng bệnh điếc.

    Chủ Đề: Exclamation Ăn uống để đề phòng bệnh điếc.

    ►Lượt Xem: 3616 ►Trả Lời: 0
    ►Chia Sẽ:
    ►Ngày Gửi: 01-07-09 ►Đánh Giá: 5Sao

    _Khi ngoài 60 tuổi, thính lực của con người bắt đầu giảm dần, trường hợp nặng thì điếc hẳn (30-50% ở người > 65 tuổi).
    _Đây hoàn toàn là kết quả của sự biến đổi sinh lý, có liên quan đến sự thoái hóa của các vi huyết quản bên trong tai người cao tuổi, sự phát bệnh ở ốc tai và chức năng sinh lý toàn thân giảm sút. Ngoài ra, còn có liên quan đến việc ăn uống không hợp lý.
    _Lời khuyên của các chuyên gia nên:
    +Ăn thức ăn chứa nhiều chất sắt (mộc nhĩ đen, gan động vật, thịt nạc, rau cần, rau chân vịt…)
    nhằm tăng cường sức sống cho hệ thống mạch máu ở tai-->các tế bào thính giác được nuôi dưỡng tốt.
    +Ăn nhiều thức ăn chứa chất kẽm (cá, đậu nành, rau cải, cà-rốt, các loại hải sản,...)
    vì nghiên cứu cho thấy nguyên tố kẽm (Zn) có tác dụng vô cùng quan trọng đối với thính lực.
    +Bổ sung vitamin D ( Gan, trứng, Các loại nấm và mộc nhĩ trắng, phơi nắng trong thời gian 7h30-9h,...)
    Nghiên cứu 56 người mắc bệnh điếc tuổi già, phát hiện thấy hàm lượng canxi trong máu của họ thấp hơn hẳn mức bình thường, mà nguyên nhân căn bản là do cơ thể thiếu vitamin D. Khi dùng vitamin D điều trị cho các bệnh nhân này trong thời gian 6-10 tháng, thính lực của họ khá lên rõ rệt.
    +Bớt ăn uống: sau khi bớt khẩu phần ăn, cơ thể cố hết sức thải các chất độc ra ngoài.
    +Ăn nhiều thức ăn hạ mỡ máu (Nấm rơm, rong biển, tỏi,...)
    Các chuyên gia quan sát 341 người cao tuổi, kết quả thấy ở người có mỡ máu cao thì tỷ lệ mắc chứng điếc do tuổi già cao hơn rõ rệt so với người có mỡ máu bình thường.

    Nguồn: http://news.bacsi.com/news/134/ARTIC...009-06-22.html
    thay đổi nội dung bởi: skinnystorm-duyquang, 01-07-09 lúc 06:10 PM Lý do: thêm nguồn

Quuyền Hạn Của Bạn

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Trang Chủ YCanTho Copyright © 2012-2013 Diễn đàn YCantho
S2 ĐỂ BLOUSE MÃI TRẮNG
Vui lòng trích dẫn "www.ycantho.com" khi bạn phát hành thông tin từ Ycantho.
Múi giờ GMT. Hiện tại là 05:34 PM.