Trang 1/2 12 cuốicuối
kết quả từ 1 tới 10 trên 11

Ðề tài: Bài tập cho bài “Tiểu rỉ”

  1. #1
    Administrator

    Tham gia ngày
    Jan 2008
    Bài gởi
    693

    Default Bài tập cho bài “Tiểu rỉ”

    Chủ Đề: Default Bài tập cho bài “Tiểu rỉ”

    ►Lượt Xem: 16017 ►Trả Lời: 10
    ►Chia Sẽ:
    ►Ngày Gửi: 26-02-12 ►Đánh Giá: 5Sao

    1. Phân biệt stress incontinence và urgent incontinence?
    2. Phân biệt stress incontinence ở nữ và ở nam ?
    3. Tỉ lệ tiểu không kiểm soát do gắng sức trong dân nữ > 40 tuổi của Châu á là bao nhiêu ? của Mỹ là bao nhiêu ?
    4. Sàn chậu học là gì ?
    5. Urodynamics là gì ?
    6. Cystocele là gì ? làm sao để chẩn đoán ?
    7. Electromyography là gì ? giá trị của nó trong stress incontinece ?
    8. Giải thích Xquang trực tràng động và cộng hưởng từ động trong chẩn đoán bệnh lý sàn chậu?
    9. Kể các kỹ thuật nâng và treo tử cung bị sa (pessary)?
    10. Kể 3 bệnh lý của sa sàn chậu trước?
    11. Kể 5 bệnh lý của sa sàn chậu sau?
    12. Bài tập Kegel là gì ? minh họa bằng video.

  2. #2
    Member

    Tham gia ngày
    Apr 2011
    Bài gởi
    40

    Post


    12. Bài tập Kegel là gì ? minh họa bằng video.
    Khái niệm: Bài tập Kegel là bài tập luyện các cơ vùng đáy chậu

    Nguồn gốc: được đặt tên theo vị bác sĩ sáng tạo ra nó - Dr. Arnold Kegel.
    Cơ chế:
    Các cơ vùng chậu gắn với xương chậu và hoạt động như một "cái võng", ôm lấy các cơ quan vùng chậu, giúp cho sự đóng mở các cơ niệu đạo.
    Thực hiện bài tập bằng cách "siết chặt và thư giãn" cơ Pubococcygeus (cơ PC) và các cơ khác của sàn chậu nhằm giúp sàn chậu săn chắc hơn.


    Lợi ích: cho cả nam và nữ
    - Điều trị sa âm đạo, sa tử cung
    - Điều trị tiểu không tự chủ
    - Giúp sinh nở dễ dàng hơn, âm đạo "chật" lại nhanh hơn sau khi sinh
    Điều trị tiền liệt tuyến sưng và đau (trong tăng sản tiền liệt tuyến lành tính, viêm tiền liệt tuyến)
    - Tăng sự thỏa mãn tình dục
    - Cải thiện xuất tinh sớm

    Phương pháp tập luyện:
    Hãy thử tưởng tượng âm đạo như một tòa cao ốc, đáy xương chậu là tầng thấp nhất, và tầng cao nhất là rốn. Từ từ xiết cơ lại, nâng"thang máy" lên, giữ im, và hạ nó xuống chậm sao cho thoải mái, nhẹ nhàng.
    Với các bạn nam, thì dễ dàng hơn, chỉ việc nín vào và nhả ra nhiều lần.



    Xem thêm:
    http://en.wikipedia.org/wiki/Kegel_exercise
    http://vnexpress.net/gl/suc-khoe/2005/01/3b9daac7/

  3. #3
    Member

    Tham gia ngày
    Apr 2011
    Bài gởi
    40

    Wink


    Một số bài tập Kegel

    Kegel cơ bản: Từ từ siết chặt cơ xung quanh điểm co thắt, theo hướng từ âm đạo ngược lên rốn. Sau đó, giữ yên rồi thả ra thật chậm. Bạn có thể tập động tác này khoảng 200 lần mỗi ngày, chia thành nhiều buổi tập. Mỗi buổi tập 25 - 30 lần.

    Khi tập cần chú ý động tác thắt vào và thả ra thật chậm. Thời gian giữ và thả ra tăng dần. Lúc đầu giữ 3 giây rồi thả ra trong 3 giây, sau tăng lên 5, 10 giây.

    Flutter Kegel: Ép và thả lỏng cơ âm đạo thật nhanh. Lúc đầu, mục tiêu cần đạt được là bạn phải có cảm giác theo từng nhịp tập. Nâng dần tốc độ sau một thời gian.

    Kegel push-out: Tác động vào các cơ ở vùng xương chậu bằng một lực nhẹ theo hướng từ trong ra ngoài. Kết hợp xen kẽ các động tác nhanh chậm.

    Thang máy Kegel:
    Hình dung âm đạo như đường ống thang máy và thang máy đang đừng ở cửa âm đạo. Từ từ siết chặt các cơ lại, hít mạnh đưa lên phía rốn, dừng lại ở đỉnh rồi đi xuống.

    Lúc đầu rất khó tập, có thể sẽ gây cảm giác khó chịu, như buồn tiểu. Nhưng dần dần, bạn sẽ quen và có thể kéo dài tới 10 giây. Hoặc bạn có thể tập “nín và nhả” trong lúc đi tiểu.




    Nên tập kegel khi:

    Bất cứ khi nào, nơi nào vì không ai biết bạn đang tập nó. Ngay cả người mẹ có thể thực hiện trong lúc cho con bú. Tránh co thắt các cơ ở lưng, bụng dưới và mông, mà chỉ tập trung ở cơ bắp ở vùng xương chậu. Tập thở chậm và sâu. Thoạt đầu bạn có thể tập với hai gối sát nhau, trong tư thế nằm hoặc ngồi. Sau đó, bạn có thể dạng hai gối hai bên. Nên tập 5 phút hai lần một ngày, nếu có thể. Nhiều người phụ nữ cho biết, họ tập 5 phút lúc mới thức dậy và 5 phút trước khi đi ngủ.

    Với bạn trai, bạn có thể tập nín - nhả trước khi giao hợp, hay như trong khi giao hợp (sẽ giúp bạn kéo dài sự xuất tinh). Và sau khi giao hợp, bạn vẫn tiếp tục tập được để mang sự cương cứng đến trong thời gian ngắn nhất.

    Xem thêm:
    http://news.socbay.com/bai_tap_kegel...1555-302252032

  4. #4
    Member

    Tham gia ngày
    Apr 2011
    Bài gởi
    40

    Smile


    11. Kể 5 bệnh lý của sa sàn chậu sau?
    Bài của truonghongnhat

    5 bệnh lý của Sa sàn chậu sau:
    ‐ Sa bản cơ nâng hậu môn đưa đến hội chứng sa thấp sàn chậu.
    ‐ Sa ống cơ nâng hậu môn.
    ‐ Sa trực tràng kiểu túi (Rectocele) gây táo bón và giao hợp đau.
    ‐ Sa niêm trực tràng (trong, ngoài), lồng trực tràng hậu môn. Triệu chứng: đau tức vùng hậu môn, tiêu khó, tiêu mất tự chủ, táo bón nằm trong hội chứng bế tắc đường ra...
    ‐ Sa nhão đoạn bám tận của các thớ xơ

    Phẫu thuật sa sàn chậu sau:

    ‐ Phẫu thuật tái tạo bản sau cơ nâng hậu môn: nhằm phục hồi chứng sa thấp sàn chậu.
    ‐ Phẫu thuật phục hồi ống treo cơ nâng hậu môn: điều trị bệnh trĩ, táo bón do sa trực tràng kiểu túi, sa niêm trực tràng (trong, ngoài), lồng trực tràng hậu môn, sa hậu môn.
    ‐ Phẫu thuật phục hồi dây chằng khe của bản nâng: điều trị sa trực tràng toàn bộ
    ‐ Phẫu thuật giải phóng thần kinh thẹn (mổ hở, nội soi) qua đường cạnh hậu môn (nam) và thành sau âm đạo (nữ)


    Nguồn: Y Học TP. Hồ Chí Minh * Tập 12 * Phụ bản của Số 4 * 2008

  5. #5
    Member

    Tham gia ngày
    Oct 2010
    Bài gởi
    32

    Default


    Trích Nguyên văn bởi admin View Post
    4. Sàn chậu học là gì ?
    Định nghĩa:
    Năm 1990, G.Dodi là người đầu tiên đặt tên cho "sàn chậu học"
    Sàn chậu học (Perineology) là một chuyên khoa mới, kết hợp 3 chuyên khoa :
    - Tiết niệu dưới : Bọng đái, niệu đạo sau (Urology)
    - Sinh dục :Tử cung, âm đạo nữ (Gynaecology)
    - Hậu môn trực tràng (Coloproctology)

    Ý nghĩa:
    Các tạng này nằm dưới phúc mạc chậu có điểm chung về nguồn gốc phôi thai (xoang niệu dục và màng nhớp thuộc nội phôi bì) nên về giải phẫu học chúng có các điểm chung:
    ‐ Cơ Nâng hậu môn.
    ‐ Thần kinh Cương và thần kinh Thẹn
    ‐ Mạch máu thuộc động tĩnh mạch chậu trong
    Vì có mối liên quan mật thiết nên người ta kết hợp 3 chuyên khoa thành 1 chuyên khoa sâu để điều trị những “khiếm khuyết đặc biệt” của vùng sàn chậu (không điều trị ung thư, sỏi, polyp)

    Nguồn: http://en.wikipedia.org/wiki/Perineology

  6. #6
    Junior Member

    Tham gia ngày
    Dec 2010
    Bài gởi
    20

    Default kỹ thuật nâng và treo tử cung bị sa


    kỹ thuật nâng và treo tử cung bị sa
    - Kegel exercise
    uterine lift procedure
    - vaginal pessaries:

    + a device fits into the vagina to help support the uterus, vagina, bladder or rectum. This improves incontinence and bladder emptying.
    + It’s made of rubber or silicon
    + video about vaginal pessary insertion : http://women.webmd.com/video/pessary-insertion
    hỗ trợ điều trị:
    - Changes in lifestyle:
    + eliminating heavy lifting
    + avoiding use of a tight girdle
    + treatment and suppression of a chronic cough
    + treatment of chronic constipation
    - Estrogen replacement therapy: improve the strength of the pelvic floor ligaments and muscles
    reference:
    http://www.urologyassociatespc.com/pessary.shtml
    http://althysterectomy.org/prolapse.htm#What are the Non-Surgical Treatment Options for Genital Prolapse

  7. #7
    Senior Member

    Tham gia ngày
    Dec 2010
    Bài gởi
    166

    Default


    8.Giải thích Xquang trực tràng động và cộng hưởng từ động trong chẩn đoán bệnh lý sàn chậu?

    Để hiểu được vai trò của X-quang trực tràng động và cộng hưởng từ động trong bệnh lý sàn chậu, trước hết ta cần phải hiểu rõ các khái niệm sau:
    Defecography (Khảo sát động học tống phân – tên gọi chung của X-quang trực tràng động và cộng hưởng từ động).
    Bệnh lý sàn chậu.


    Defecography: chẩn đoán hình ảnh học miêu tả lại cơ chế tống phân của bệnh nhân theo thời gian thực. Được thực hiện bằng fluoroscope.

    Bệnh lý sàn chậu: các bệnh lý sàn chậu mà defecography khảo sát là các bệnh lý sa các cơ quan ở khoang chậu hông. Phân chia theo giải phẫu học, các bệnh lý bao gồm sa bàng quang-cổ bàng quang, sa niệu đạo (khoang chậu hông trước); sa cổ tử cung và âm đạo (khoang chậu hông giữa); sa ruột non, sa đại tràng chậu hông hay sa mỡ phúc mạc (khoang chậu hông sau).

    Như vậy X-quang trực tràng động và cộng hưởng từ động có vai trò trong việc khảo sát các bệnh lý sa cơ quan ở khoang chậu hông.



    Một số mốc giải phẫu và thuật ngữ cần nắm khi tìm hiểu về MR defecography:
    Góc hậu môn-trực tràng (Anorectal angle)
    Chỗ nối hậu môn-trực tràng (Anorectal junction)
    Đường mu-cụt (Pubococcygeal line)
    Độ hạ xuống của trực tràng (Rectal descent)

    Các biến số cần quan tâm trong đánh giá khoang sàn chậu:
    Góc hậu môn-trực tràng qua các thì nghỉ-thót-rặn
    Khả năng tống phân của trực tràng
    Đường M
    Vị trí của các cơ quan so với đường mu-cụt trong kỳ rặn

    Tham khảo:
    http://www.ajronline.org/content/191...ement/S45.full
    http://www.tudu.com.vn/attachment.aspx?id=904
    http://www.hinhanhhoc.com/9om8n9vdet...-SAN-CHAU.aspx
    http://www.tudu.com.vn/attachment.aspx?id=909
    Khiêm tốn, thật thà, dũng cảm

  8. #8
    Junior Member

    Tham gia ngày
    May 2011
    Bài gởi
    14

    Default


    7. Electromyography là gì ? giá trị của nó trong stress incontinece ?

    Electromyography là gì ?

    Em xin trích lại bài của anh nguyenminhduc và bổ sung như sau:
    Điện cơ đồ (electromyogram) viết tắt là EMG
    -EMG giống như nguyên tắc của điện tâm đồ, khi cơ hoạt động do hiện tượng khử cực và tái cực, sẽ sinh ra một thay đổi về diện, bằng cách chọc kim trực tiếp vào cơ, ta có thể ghi lại những thay đổi điện đó sau khi đã phóng đại lên nhiều lần và chuyển thành những tín hiệu bằng quang học và âm thanh, ta được những kết quả có thễ ghi lại trên màn huỳnh quang và trên giấy ghi để nhân định, so sánh. Đó là nguyên tắc chính của phương pháp ghi điện cơ.

    -Mục đích của xét nghiệm EMG:Đo điện cơ thường được thực hiện khi người bệnh bị yếu cơ mà không giải thích được,hoặc hiện tượng liệt, các vấn đề về cơ và vận động như run rẩy hay co giật,tổn thương thần kinh cơ do thương tích và một số bệnh lý khác.Đo điện cơ giúp phân biệt giữa bệnh cơ mà trong đó nguyên nhân gây bệnh xuất phát từ cơ và yếu cơ do rối loạn thần kinh.Đo điện cơ cũng có thể sử dụng để phát hiện yếu cơ thực sự,ngược với yếu cơ do đau làm người bệnh không dám cử động nhiều.
    Có mấy loại đo điện cơ?
    -Có 2 kiểu đo điện cơ là đo điện bên trong cơ và đo điện ở bề mặt da.
    Đo điện bên trong cơ (là cách thường dùng nhất), cắm một kim điện cực xuyên qua da vào bên trong cơ để đo hoạt động điện.
    Đo điện cơ ở bề mặt bằng cách đặt một điện cực lên bề mặt da( mà không cắm điện cực vào sâu bên trong cơ) để đo hoạt động điện của cơ.
    Đo điện bên trong cơ là dạng kinh điển của đo điện cơ trên bề mặt
    Đo điện bên trong cơ được thực hiện như thế nào?
    Một cây kim cắm xuyên qua da vào cơ cần đo. Cây kim này sẽ phát hiện hoạt động điện của cơ(giống như một điện cực). Hoạt động điện được biểu hiện trên máy đo dao động ký và cũng có thể thể hiện được dưới dạng âm thanh qua một máy nghe microphone( loại nghe đeo ở tai).
    Vì các cơ xương( cơ vân) thường lớn, cho nên điện cực cần phải cắm nhiều nơi trên cơ mới có thể thu được thông tin chính xác về hoạt động của điện cơ.
    Sau khi cắm điện cực, người bệnh được yêu cầu co cơ ( ví dụ co khuỷu tay).
    Kích thước và hình dạng của sóng hiện tại (điện thế hoạt động) được thể hiện trên dao động ký, cung cấp thông tin về khả năng hoạt động của cơ đối với đáp ứng kích thích thần kinh. Mỗi sợi cơ khi co thắt sẽ sinh ra điện thế động. Kích thước của sợi cơ sẽ ảnh hưởng đến tần số và biên độ điện thế hoạt động.
    Đo điện cơ trên bề mặt da là gì ?
    Đo điện cơ có một số đặc điểm thu hút. Đặc biệt là đo điện cơ bề mặt không cần phải đâm kim qua da và vì vậy người bệnh không bị đau. Tuy nhiên, trong y văn cho thấy rằng giá trị thông tin thu được bằng phương pháp này thường không tốt bằng so với đo điện cơ cắm vào cơ. Hiệp hội chẩn đoán bằng điện học đã báo cáo rằng :” Trên thực tế, hầu như y văn không ủng hộ việc sử dụng đo điện cơ trên bề mặt da trên lâm sàng để chẩn đoán và quản lý bệnh nhân bị bệnh về thần kinh hay cơ.” Mặc dù vậy, đo điện cơ trên bề mặt da chứng tỏ vẫn còn giá trị trong tương lai giúp theo dõi sự tiến triển các rối loạn thần kinh và cơ.





    Giá trị của EMG trong stress incontinece ?

    EMG trong stress incontinece đánh giá mức độ yếu liệt của cơ vùng đáy chậu để chọn bài tập kegel cho phù hợp.
    Nhơn sanh hiếu nghĩa dĩ vi tiên
    Hành thiện tri kinh thị sĩ hiền

  9. #9
    tptminh
    Guest

    Default


    câu 10: kể tên 3 bệnh lý sa sàng chậu trước?

    Bệnh lý sàn chậu học:
    3 bệnh lý sa sàn chậu trước:


    _ Sa bàng quang – niệu đạo gây tiểu són, tiểu khó, tiểu mất tự chủ


    _ Sa sinh dục – tử cung, thành trước, thành sau âm đạo (chỉ gặp ở nữ)
    _ Sa nhão nút sàn chậu, sa ruột hoặc sa đại tràng chậu hông vào túi cùng Douglas: gây táo bón do chèn ép

    tham khảo:
    Y Học TP. Hồ Chí Minh * Tập 12 * Phụ bản của Số 4 * 2008
    IUGA – Pelvis Organ Prolapse, a guide for women

  10. #10
    Senior Member

    Tham gia ngày
    Nov 2009
    Bài gởi
    171

    Post


    6. Cystocele là gì ? làm sao để chẩn đoán ?
    A cystocele is a bulging or "dropping" of the bladder towards the vagina.



    Many cases are mild and do not have symptoms.

    In more serious cases, the symptoms of cystocele include:

    • Urine leakage while laughing, sneezing, or coughing
    • Incomplete bladder emptying after urination
    • Pain or pressure in the pelvis
    • Frequent bladder infections
    • Pain during sexual intercourse
    • Feeling of tissue bulging out of vagina


    To diagnose a cystocele, your doctor will take your health history, including your lifestyle, past pregnancies and any diseases you have had. You may need one or more of the following:

    • Bimanual examination: Your doctor puts a speculum in your vagina to open it and asks you to bear down. This may cause the cystocele to bulge, revealing its size and location. Your doctor will tell you to tighten the muscles of your pelvis, as if you are trying to stop urinating. This reveals how strong your pelvic muscles are.
    • Cystourethrogram: Dye is injected, then x-rays taken while you pass urine to show the changes that occur in your urinary tract, and any problems with your intestines, kidneys or abdominal organs.
    • Magnetic resonance imaging (MRI): Computerized pictures check for problems in your bladder, vagina, rectum, or other pelvic organs. You will need to lie still. Never enter the MRI room with an oxygen tank, wristwatch, or other metal objects. This can cause serious injury. Tell your doctor if you have any metal implants in your body.
    • Pelvic floor fluoroscopy: This x-ray shows the movement of your bladder, vagina or bowels. You may be given contrast dye so the images show up better on a video screen.
    • Ultrasound: Sound waves are used to show pictures of the inside of your abdomen. A small handle is gently moved through gel on your abdomen or inside your vagina. Pictures of your pelvic organs are seen on a TV-like screen.
    • Cotton swab test: A lubricated swab is inserted through the urethra into the bladder neck. The urethra carries urine from your bladder to the outside of the body. Your healthcare provider will check and measure the changes of the position of the swab when you are resting and when you are straining.
    • Cystoscopy: A thin tube is inserted into your urethra and up into your bladder. Your healthcare provider will look at the inside of your bladder for stones, bleeding, tumors or signs of infection.
    • Urine test: A sample of your urine is collected and sent to a lab for tests.
    • Urodynamics: This test checks if the muscles of your bladder are working properly, much urine your bladder can hold, and whether it fills and empties in a normal way.




    tham khảo:
    http://www.cystocele.co.uk/
    http://en.wikipedia.org/wiki/Cystocele
    http://www.med.nyu.edu/content?ChunkIID=100092
    http://www.medicinenet.com/cystocele...er/article.htm
    http://www.rightdiagnosis.com/c/cystocele/intro.htm
    http://www.sharecare.com/question/ho...cele-diagnosed
    http://www.mayoclinic.com/health/cys...-and-diagnosis
    Người ta thường hay hiểu lầm giữa hai từ thành công và chiến thắng. Chiến thắng có nghĩa là giành được giải thưởng, còn thành công không có nghĩa là phải đạt được giải thưởng. Nếu bạn là người đã cố gắng hết khả năng mình cho một việc nào đó thì dù kết quả ra sao bạn cũng là người thành công.

Trang 1/2 12 cuốicuối

Quuyền Hạn Của Bạn

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Trang Chủ YCanTho Copyright © 2012-2013 Diễn đàn YCantho
S2 ĐỂ BLOUSE MÃI TRẮNG
Vui lòng trích dẫn "www.ycantho.com" khi bạn phát hành thông tin từ Ycantho.
Múi giờ GMT. Hiện tại là 12:31 AM.